Treinamento Personalizado e Funcional – Híbrido

Público-Alvo:

Nível Superior em Educação Física

Duração

14 meses

Início

Março de 2021

Programação:

Aulas Mensais
Sábado: das 8h-12h e 13h30-17h30
Domingo: 08-12h

O objetivo dessa pós-graduação é capacitar graduados em Educação Física para trabalhar com embasamento teórico, cientifica e prático na avaliação, prescrição e acompanhamento do treinamento de força personalizado através das respostas fisiológicas, qualificando para o atendimento individualizado, para que atinja seus resultados, obtendo e entregando o melhor de si, enquanto amplia e realiza o seu potencial formando e capacitando com excelência, para desenvolver com segurança, responsabilidade e criatividade suas práticas profissionais relacionadas ao fitness, Wellness e alto rendimento.

Demonstrar aos alunos como uma avaliação é importante no delineamento do programa de treinamento e como pode ser utilizada no marketing pessoal do personal training; Atingir metas e objetivos pessoais e dos clientes (alunos), gerando autocuidado e autoconfiança, formando profissionais e líderes com uma nova abordagem de atendimento.

Estabelecer uma formatação para administradores e empreendedores fitness (academias, studios, grupos de corrida, personal trainer e centros esportivos), identificando os estágios e as fontes de conflitos no negócio e com os clientes (alunos), multiplicando e aumentando sua capacidade de prospecção e retenção na sua gestão pessoal e interpessoal.

Aprofundar os fundamentos de ciências básicas como cinesiologia, biomecânica e fisiologia do exercício, para servirem de alicerce na prescrição de exercícios; Trazer as mais atualizadas informações sobre treinamento e seus diversos pilares, como o treinamento de força, treinamento funcional e treinamento aeróbio e suas aplicações ao condicionamento físico.

O curso foi elaborado de forma hibrida (com aulas presenciais e online).

Duração - 14 meses
Parte Teórica – Distancia

Aulas teóricas serão ministradas a distância através de plataforma de ensino via internet com aulas gravadas e ao vivo com os professores.

Aulas gravadas – terças e quartas
Aulas ao vivo - Sexta-feira ou sábado (calendário será enviado no início do curso)

Atividades Práticas – Presencial

As aulas práticas serão ministradas presencialmente na Fundação Educacional de Andradina a cada dois meses aos sábados e domingo.

Para obter mais informações sobre o curso antes de efetuar sua matrícula, entre contato por:

Tel: (43)99618 1533
E-mail: eronjgedf@hotmail.com

O corpo docente será formado com professores titulados (especialistas, mestres e doutores) das principais instituições de ensino da rede pública e privada do país.

Mensalidade:

18x de 176,00*

* Com desconto pontualidade. Pagando após o vencimento o valor é de R$220. 

Opções de pagamento

* Com desconto pontualidade. Pagando após o vencimento o valor é de R$275 

Ementa

Bases da Fisiologia do Exercício;

Sistemas energéticos básicos;

Sistema hormonal e exercício físico;

Sistema aeróbio e anaeróbio e sua relação com o exercício físico;

Sistema neuromuscular e sua relação com o exercício físico;

Biomecânica do exercício resistido;

Nutrição e Atividade Física.

Avaliação e prescrição de exercícios físicos;

Avaliação e prescrição de exercícios físicos;

Utilização de software na avaliação e prescrição de exercícios físicos;

Marketing pessoal;

Código de Ética (CREF) e sua relação com a prestação de serviços do profissional de Educação Física;

Organização e Administração dos serviços prestados pelo profissional de Educação Física;

Legislação e estruturação da prestação de serviços do profissional de Educação Física (encargos sociais);

Periodização Aplicada ao Treinamento Individualizado;

Controle de carga de treinamento;

Prescrição de Exercícios aeróbios;

Prescrição de Exercícios anaeróbios;

Hipertrofia Muscular;

Treinamento de Força;

Flexibilidade e Alongamento.

Atividades Rítmicas e Dança aplicada ao treinamento funcional;

Treinamento funcional para a coluna vertebral;

Crossfit;

Treinamento funcional para o idoso;

Cross Training;

Técnicas de massagem e relaxamento.

Didática e Metodologia do Ensino Superior;

Metodologia Cientifica – normas técnicas para elaboração TFCC (trabalho final de conclusão de curso).

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